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목살 김치찌개

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필라이즈 유저들은 목살 김치찌개를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아잇..ㅠ 지방 엄청 부족하네.

    탄단지 중에 오늘 탄단 딱 하루치 다 먹었고 지방만 부족해서 저녁메뉴 고민이에요..ㅠai는 연어나 목살 먹으라 하는데 고기가 안끌려서 고민이에요..계란도 슬슬질려가고..

    0 30 712 26.08.16
  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 221 26.07.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 465 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 25 g
지방 25 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
465
kcal
탄수화물 35 g 30%
단백질 25 g 22%
지방 25 g 48%
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1인분 133mg/dL
목살 김치찜
1인분 136mg/dL
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1인분 184mg/dL
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